▷ 6 Tipps, wie du die Kontaktsperre leichter überstehst
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Ich kann aber so nicht mehr bin sehr traurig aber muss an mich denken und an mein Leben und an das was ich möchten. Eine kann zweierlei Funktionen ausüben. Zeige ihm zudem nach der Kontaktsperre nach Trennung, dass Du über Euch, Eure Beziehung sowie das Auseinandergehen sehr gründlich und lange nachgedacht hast. Dass er sich vllt meldet oder wieder vor meiner Tür steht, daran will ich nicht denken.
Es ist wirklich wichtig, sich vorab damit zu befassen. So wirst Du auch erkennen können, ob es sich von Deiner Seite aus wirklich noch um Liebe handelt, ob Du Deine Ex Freundin mitsamt all ihren Fehlern und Macken zurückgewinnen möchtest. Silvester haben wir zusammen gefeiert.
Wie du die Kontaktsperre nach der Trennung durchhälst - Den, dass Du die ganze Zeit vor dem Handy gesessen bist.
Wenn wir verlassen wurden, hören wir immer wieder von unseren Mitmenschen, dass wir doch endlich den Kontakt abbrechen sollen, uns rarmachen sollen. Und ja, das stimmt, auch ich rate meinen Klientinnen dazu. Leider gibt es da nur einen Haken: Es fällt uns unglaublich schwer uns nicht mehr bei unserem Ex zu melden. Weil aber genau das essentiell ist für so vieles, möchte ich dir mit diesem Artikel zeigen, warum du die Kraft dazu aufbringen solltest. Die Frage erscheint dir vielleicht etwas seltsam, aber ich habe oftmals die Erfahrung gemacht nicht nur bei meinen Klientinnen, auch bei mir selbstdass wir sehr kreativ werden, wenn es darum geht, Neues über unseren Ex herauszufinden. Auch dass du ihn nicht treffen solltest, muss ich nicht wirklich erwähnen. Du musst während der Zeit jeden Kontakt mit ihm vermeiden. Warum fällt uns die Kontaktsperre so schwer. Je intensiver ihr eure Beziehung gelebt habt, desto schwerer fällt dir die Kontaktsperre, denn seine Präsenz ist für dich wie eine Droge. Auf der einen Seite fehlt dir das Gewohnte, auf der anderen Seite vermisst du seine Zuneigung, seine Berührung, seine Stimme. Aber es fällt uns vor allem schwer unseren Ex nicht zu kontaktieren, weil kontaktsperre nach trennung eine Veränderung in unserem Leben ist. Und Menschen mögen keine Veränderungen, denn es bedeutet immer Unsicherheit. Es ist auch ganz normal, dass wir Angst haben, wenn wir uns für eine Kontaktsperre entscheiden. Wir haben Angst davor, dass unser Ex uns vergisst oder dass er gekränkt ist. Vergessen wird er dich nicht, auch wenn er sich von dir getrennt hat. Im Gegenteil, er denkt sogar sehr häufig an dich und ist in den meisten Fällen besorgt, wie es dir geht und hofft, dass du bald wieder auf die Beine kommst. Dass wir unseren Ex nicht kränken wollen, klingt im ersten Moment etwas seltsam, denn immerhin hat er sich ja von dir getrennt. Warum hast du trotzdem Angst, dass du ihn verletzt. Nun, weil es ja sein könnte, dass er dich dann nicht mehr zurück will bzw. Und genau das ist ein Trugschluss: Wozu ist die Kontaktsperre gut. Die Kontaktsperre hat unterschiedliche Funktionen. Zum einen musst du sie auf jeden Fall einhalten, wenn du die Chance haben willst deinen Ex kontaktsperre nach trennung. Wenn du schon weißt, dass du ihn auf keinen Fall mehr zurück willst, dann ist sie noch wichtiger, denn dann brauchst du Zeit und Ruhe zu verarbeiten was passiert ist und um eure Trennung zu akzeptieren und dir ein neues Lebenskonzept zu erschaffen. Wie sollst du denn die Trennungsschmerzen verarbeiten, wenn du sie jeden Tag auf einem Silbertablett serviert bekommst. Um dein Herz zu heilen und an dir zu arbeiten, darf er keinen Platz mehr in deinem Leben haben —aber für eine Zeit lang. Das vermittelt Selbstbewusstsein und Stärke, und das wiederum macht dich attraktiv. Und das gelingt dir nur ohne den Einfluss seiner permanenten Präsenz. Wie lange sollte ich den Kontakt zu meinem Ex vermeiden. Es fällt uns in der Regel schwer schon einen Tag die Füße still zu halten und unseren Ex nicht zu kontaktieren, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Wenn ich dir jetzt sage, dass du auf jeden Fall 30 Tage nichts von dir hören lassen solltest, dann klingt das erstmal sehr lange. Ein ganzer Monat ohne ein Lebenzeichen von ihm, kannst du dir im Moment nicht vorstellen. Ja, es ist kein Spaziergang und du wirst den einen oder anderen Moment haben, in dem du gerne schwach werden würdest, aber du musst dir immer vor Augen halten, dass es deine Situation nicht verbessert. Wenn du deinen Ex zurück möchtest, dann musst du ihm die Chance geben dich zu vermissen und dich neu zu entdecken. Um es bildlich zu machen: Stell dir vor, dass er keinen Hunger hat, du ihn aber permanent mit Essen vollstopfst. Er läuft weg, weil es ihm irgendwann zu viel wird. Ihm wird schlecht und er verbindet die Situation mit einem negativen Gefühl. Wenn du ihm allerdings Zeit gibst hungrig zu werden, dann sieht er das Essen — in dem Fall dich — in einem ganz anderen Licht. Seine Aufmerksamkeit zu bekommen, passiert nicht von heute auf morgen. Wenn du schon sicher weißt, dass du ihn nicht mehr zurück möchtest, kann es trotzdem sein, dass du das Kontaktsperre nach trennung hast mit ihm zu schreiben oder zu reden. Aber auch hier musst du dir ganz deutlich vor Augen halten, dass es dir nur schadet, wenn du von ihm hörst bzw. Denn um deinem Herzen eine Verschnaufpause zu geben, um sich zu regenerieren, musst du dich voll und ganz auf dich konzentrieren. Wie sollst du ernsthaft über eure Trennung hinwegkommen, wenn kontaktsperre nach trennung Wunden immer wieder aufgerissen werden. Wie schaffe ich es die Kontaktsperre durchzuhalten. Versuche nicht die ganzen 30 Tage als einen riesigen Berg vor dir zu sehen. Unterteile diese Zeit in kleine Schritte: Nimm dir erst einen Tag vor, dann kontaktsperre nach trennung Tage, dann eine Woche — du wirst sehen, es fällt dir leichter so. Und du gibst dir selbst auch die Chance, dich für dein Durchhaltevermögen zu belohnen. Auch wenn es etwas seltsam klingt, aber richte deine Gedanken auf ein Leben ohne deinen Ex aus, unabhängig davon, ob du ihn zurückwillst oder nicht. Nimm dir die Zeit für dich. Lass ihn wissen, dass du keinen Kontakt möchtest und wenn er sich meldet, dann versuche stark zu sein und antworte nicht. Was soll ich tun, wenn er sich bei mir meldet. Das kommt auf deine persönliche Situation an: Warum habt ihr euch getrennt. Wie ist die aktuelle Situation. Wenn du über deine persönliche Situation sprechen und mehr herausfinden möchtest, dann schau dich doch mal bei meinem um. Er hat sich vor knapp 2 Wochen getrennt. Ich habe sie typischen Fehler gemacht wie betteln etc. Vor 3 Tagen hab ich mich für mein Verhalten entschuldigt und gesagt das ich seine Entscheidung akzeptiere. Darauf kam das er nicht denkt das es wieder was wird und ich loslassen soll. Ich hab ihn dann gefragt wann ich meine ganzen Sachen holen soll, darauf kam er wird mir noch Bescheid geben. Seinen Schlüssel hab ich auch noch den er noch nicht gefordert hat. Auf Whatsapp schaut er immer meinen Status an wo ich mir denk das er vllt doch noch nicht abgeschlossen hat. Seit 2 Tagen hab ich keinen Kontakt zu ihm. Morgen hab ich Geburtstag und weiß nicht wie ich mich verhalten soll falls er mir schreibt. Wie soll ich mich weiter verhalten. Und das zum zweiten Mal. Die Gründe verstehe ich einfach nicht, denn alles war so harmonisch, wir hatten nie Streit, haben viel gelacht alles hat gepasst. Wir waren noch nicht all zu lange zusammen 4 Monate um genau zu sein. Er war aber schon viel länger in mich verliebt. Wir sind auf der selben Schule beide 23, holen dort unser Abi nach. Als wir zusammen gekommen sind, hat er mir erzählt, dass er sein Glück kaum fassen kann, da er seit dem ersten Schultag ein Auge auf mich geworfen hat, er konnte mir sogar noch sagen was ich anhatte. Er meinte es sei wie in einem Film, er hätte nie gedacht, dass ich ihn auch gut finden würde, weil ich so perfekt sei, anmutig und er total fasziniert von mir war von Anfang an. Aber irgendwann hat er den ganzen Mut zusammen gefasst und mich angesprochen. Und er ist froh es gemacht zu haben, er hätte auch nicht gedacht dass nicht nur mein aussehen sondern auch mein Charakter perfekt wären, mein herz. Total romantisch wie er von mir schwärmte. Auch gemeinsame Freunde haben mir bestätigt, dass er bereits seit Schulbeginn von mir begeistert war und mich immer ansprechen wollte. Auch wenn ich mitbekommen habe, wie er mit seiner Mutter telefoniert hat, hat er zu ihr gemeint es geht ihm bestens weil er bei seiner Königin ist, total kitschig, aber süß. Er hat mich auch so behandelt, wie eine Königin. Alles war so schön, so perfekt. Erst die letzten 2 Wochen begann er sich zurück zu ziehen, was mir seltsam vorkam, weil es sonst eben ganz anders war. Ich habe ihn darauf angesprochen und das scheint bei ihm alles aus der Bahn geworfen zu haben. Er hat darüber nachgedacht warum er sich zurück zieht, erst meinte er Stress, dann sagte er er hätte komplexe, dann er hat nicht genug Gefühle für mich. Er hat schluss gemacht unter Tränen am Telefon. Am nächsten Tag wollten wir nochmal darüber reden, es schien als ob es doch wieder gut wird aber dann meinte er, er kann mir nicht bieten, was ich verdiene. Ich Kontaktsperre nach trennung mehr in ihn verliebt zu sein, als er in mich, ich mache so viel für ihn, aber er hat kann mir das nicht zurück geben. Ich war am boden zerstört, habe mich betrunken, aber richtig. Er kam am selben Abend noch und hat sich entschuldigt, er will mich doch und jetzt richtig, er will mich seiner familie vorstellen das volle programm. Es war mir peinlich dass er mich so betrunken gesehen hat, ich hab die Versöhnung gar nicht mehr mitbekommen. Erst als ich frühs neben ihm aufwachte und er mir alles no als erzählen musste. Wir hatten uns also vertragen. Allerdings hat er sich danach zurück gezogen, wir hatten uns eine Woche nicht gesehen, kaum Kontakt. Am Wochenende kam er endlich wieder zu Besuch, alles war schön. Doch am Montag behandelte er mich in der schule so abweisend und hat am Abend erneut Schluss gemacht. Er hat gemerkt, dass er nicht ansatzweise so starke Gefühle für mich hat wie ich für ihn. Daraus wird sich keine liebe entwickeln. Er hat zudem zu vi Stress in der schule, weiß mir Sri er zukunft nicht weiter und kommt glaubt alleine besser klarzukommen. Ich verstehe das alles nicht. Innerhalb von 2 Wochen such schlagartig entlieben, von der Frau von der man derart begeistert war, due Zukunft geplant hat. Selbst unsere Freunde sind ratlos, sie dachten auch er wäre unsterblich in mich verliebt, er hatte so viel von mir geredet. Wie gesagt es gab nie Streit, er hat sogar noch betont, dass mit mir nichts verkehrt ist, ich bin perfekt, aber die Gefühle reichen nicht. Sie waren doch so intensiv nur wenige Wochen zuvor. Ich will ihn unbedingt zurück ich bin nur noch am weinen, ich dachte er wäre endlich der richtige. Ich habe eine kontaktsperre eingelegt, sofort nach der Trennung. Allerdings sehen wir uns noch in der Suche dort ignoriere ich ihn aber kontaktsperre nach trennung tu als ob es mir gut geht. Ist das das richtige Verhalten um ihn evtl zurück zu gewinnen oder sollte ich kontaktsperre nach trennung mal mehr in der schule auf den Pausenhof. Ist es gut wenn er mich sieht, aber nicht mit mir reden kann, vielleicht sogar besser wie die komplette kontaktsperre. Das war sie ja schon einmal und er weinte bei der Trennung. Ich versteh die Welt nicht mehr. Ich bedanke mich bereits jetzt für eine Antwort. Ich meinte zum Beispiel sei es Zukunft. Warum ich das mit dem betrunken erwähnt habe, habe ich vergessen noch dazuzuschreiben bei der zweiten Trennung meinte er auch, er sei geschockt gewesen, dass ich mich derart betrunken habe, nur wegen ihm, damit kommt er nicht klar, dass jemand sowas nur wegen ihm macht. Gut möglich dass er mit dieser zu ende war, aber er meinte doch ich bin perfekt und es gibt nicht auszusetzen, mein Charakter ist so gut, es gab mit mir nie Streit, er sagte sogar wenn mehr menschen wie ich wären, wäre die welt besser, aber dann entscheidet man doch nicht, dass sich daraus keine Liebe entwickelt. Ich und meine Freundin waren 2 Jahre zusammen, sie war sehr sehr eifersüchtig während dieser Zeit aber in allen anderen belangen hat alles perfekt gepasst bei uns. Das Problem war das sie kontrollverhalten an den tag legte, mich mit vorwürfen erschlug die aus der luft gegriffen scheinten, dauernd hiess es hast du eine andere wenn ich ihr nicht die zeit geben konnte die sie wollte. Die letzten 6 Monate davon wurde mir alles zu viel und ich wurde langsam kalt gegenüber ihr, bis ich die beziehung beendete. Ich bat sie immer rein und redete mit ihr darüberallerdings sah sie es nie ein weil ich ja schuld an ihrer eifersucht wäre. Anfang Februar diesen Jahres trennten wir uns beide endgültigallerdings beide mit tränen in den Augen und mit den Worten wir verletzen uns nur gegenseitig und das müsse aufhören. Es hat ein paar wochen gedauert aber meine gefühle kamen wieder, jeden tag denk ich mittlerweile an sie und mein herz klopft wie wild dabei. Die Antwort von ihr: sie hat damit abgeschlossen und das sollte ich bitte auch tun. Lass mich bitte in Ruhe. Ich erkenne sie kein Stück mehr wieder und es tut wirklich weh. Ich schrieb ihr als Abschluss noch eine Mail das sie nichts mehr von mir hören kontaktsperre nach trennung gibt es noch eine Chance für uns. Wir haben uns durch eine Bekannte beim Feiern kennengelernt. Seitdem hatten wir fast täglich Kontakt, verstanden uns auf Anhieb gut und sind nach und nach reibungslos kontaktsperre nach trennung zusammen gekommen und hatten eine schöne Zeit. Nachdem wir uns das letzte mal gesehen haben, meldete er sich auf einmal immer reger bis er sich Tage gar nicht mehr meldete. Obwohl nichts vorgefallen ist Das etwas nicht stimmte hatte ich zu diesem Zeitpunkt schon vermutet. Ich ergriff die Initiative und sagte kontaktsperre nach trennung dass wir uns zum reden treffen sollten. Bei diesem Treffen meinte er, die Umstände passten ihm einfach irgendwie nicht. Er meinte wir sollten es lieber gleich beenden bevor es ernster wird und die Trennung später noch schmerzhafter ist wenn wir merken dass es nicht so funktioniert. Er sagte er fände die Trennung auch schade. Ich konnte ihn durch Argumente und Vorschläge zur Besserung natürlich nicht umstimmen, er hatte seine Entscheidung bereits getroffen. Als wir uns verabschiedeten, hielten wir uns noch eine Weile im Arm und er gab mir einen Kuss auf den Kopf. Als ich ihm alles gute wünschen wollte, meinte er wir sehen uns sicher wieder mal. Dann haben wir noch kurz gelacht und haben uns dann getrennt. Es war ein Liebevoller Abschied, und ich bin gleichzeitig so traurig dass er die Beziehung so schnell aufgegeben hat. Ich habe diesen Mann sehr lieb gewonnen und würde ihn natürlich gerne wieder in meinen Armen wissen. Kontaktsperre nach trennung Frage ich mich natürlich ob es irgendwann eine 2. Chance für uns geben könnte. Ich halte die Kontaktsperre ein auch wenn es schwer fällt. Denkst du, seine Gefühle könnten doch nochmal aufleben nachdem er länger nichts von mir gehört hat und anfangen könnte mich zu vermissen. Ich weiß eben auch nicht ob 3 Monate gemeinsame Zeit ausreichen, dass er mich überhaupt irgendwann wirklich vermissen könnte. Nun hat er es vor einer Woche wieder beendet, denn es war grade aus privaten Gründen eine schwere Zeit für ihn wodurch er nicht er selbst war und das zwischen uns Probleme verursachte. Er sagte er kann gerade auf niemanden Rücksicht nehmen und will sich um sich kümmern. Nun hat er mich auch überall entfernt auf Social Media. Ich frage mich nun wird er sich nochmal melden. Ich liebe ihn noch und hoffe dass es zwischen uns noch einmal klappt, da die Chemie immer gestimmt hat nur die Umstände im Weg waren. Wäre es falsch sich jetzt bei ihm zu melden. Kam Anfangs in den meisten Fällen auch wieder kontaktsperre nach trennung, doch in letzter Zeit zeigte ich das er mir wirklich sehr viel bedeutete und kam immer wieder und kämpfte um ihn, flähte ihn schon fast an. Vor zwei Wochen hat er es wieder wegen was kleinem beendet und aus Wut löschte ich ihn über All meinen Accounts und auch seine Nummer damit er sehen sollte wie Ernst ich das diesmal meinte und er Angst bekommen soll aber nach einer Woche meldete ich mich wieder bei ihm und er schrieb mir sehr kalt zurück und meinte das es nicht mehr klappen würde. Ich denke aber das er das nur schrieb um mir eine reinzudrücken weil ich ihn überall gelöscht habe. Ich weiss echt nicht was ich tun soll… will ihn unbedingt zurück. Ich denke wenn ich ihn nicht schreibe vermisst er mich und merkt endlich was für ein Fehler er jedesmal machte und kommt zurück aber dennoch hab ich noch mehr Angst das er sich mit der Situation abfindet und mich vergisst. Ich war 6 Jahre mit meinem Freund zusammen seit wir noch Teenager waren. Ich beendete die Beziehung nach 6 Jahren weil mein Freund nicht in die Gänge kam was heiraten usw. Ich hab um ihm gekämpft und er ist immer noch stur gebliebenich habe ihn verletzt sagt er und wieso ich erst nach 1,5 komme. Aber ich habe die Zeit dafür gebraucht um zu wissen ob er der Mann meines Lebens ist oder nicht. Als ich gesehen habe das ganze kämpfen bringt mich nicht voranhabe ich mich komplett aus allem zurück gezogen damit er nichts mehr über mich weiß. Bin komplett aus Social Media raus seit zwei Monaten ich vermeide alle Orte wo er sein kann. Ich bin mit meinem freund seit 3,5 Jahren zusammen. Seit einem Jahr wohnen wir zusammen. Wir hatten in der Zeit oft Streit wegen Kleinigkeiten und wir haben beide einen neuen Job angefangen. Er vom Büro Job zum bauleiter und ich vom anstrengenden Job zum langweiligen Bürojob. Ich war etwas depressiv das Jahr über und hab meine Laune oft an ihm ausgelassen. Nun kurz vor Weihnachten hat er gesagt das er Abstand möchte. Er weiß nicht was er noch fühlt und wie es mit uns weitergeht. Er war dann 1 Woche bei seinen Eltern. Danach war es immer noch kühl zwischen uns. Silvester haben wir zusammen gefeiert. Er hat sich total abgeschossen und hat sich total daneben benommen. Ich bin nach Hause und er ist alleine auf party gegangen hat er noch nie gemacht und hat dort fremdgeknutscht. Er ist dann aber ca 2 Std später auch nach Hause gekommen. Er war am nächsten Tag total anhänglich und ich merkte etwas stimmt nicht. Nach dem ich mit ihm gesprochen habe hat er es zugegeben und hatte total das schlechte Gewissen. Danach wollte ich erstmal Abstand und hab ihn zu seinen Freund abgeschoben. Bei dem ist er nun seit fast 4 Wochen und er will momentan nicht zurück und kontaktsperre nach trennung tendiert dazu eine Wohnung zu nehmen. Ein Tag will er ausziehen ein ein Tag würde er gerne zurück in unsere Wohnung. Er ist total verwirrt und ich dadurch auch. Ich will natürlich das er wieder kommt. Ich hab noch jeden Tag Kontakt mit ihm. Ich bin wegen des kusses nicht böse, da es wie gesagt auch die letzten Monate nicht gut lief. Wir haben viel geredet und auch zusammen geweint. Ich weiß das eine kontaktsperre bestimmte das richtige ist aber ich brauche den Kontakt so sehr. Er hat sich schon einmal mit Ihr getroffen, schreibt und telefoniert mit ihr regelmäßig und will sie auch demnächst wieder treffen muss dazu sagen das es eine Ex von ihm ist, die Beziehung ist aber ca. Ich kontaktsperre nach trennung ihn aber zurück…tortz dieser Umstände Lieben Dank. Wir müssen uns dienstlich austauschen, gemeinsam an Besprechungen teilnehmen. Wir waren zwar nicht lange und auch nicht offiziell also vor den Arbeitskollegen zusammen, waren aber vorher sehr gut befreundet und den Kontaktabbruch merken die Kollegen natürlich auch. Er hängt noch zu sehr an seiner Frau, die ihn vor einem Jahr verlassen hat und war noch nicht bereit für eine neue Beziehung — das hat er aber auch erst gemerkt, als es bei uns ernster wurde. Ich habe ihm gesagt, dass ich zurzeit keine Nachrichten oder privaten Infos von ihm haben möchte. Bislang funktioniert das und auf der Arbeit behandeln wir uns wie normale Kollegen, ich vermeide es aber, ihm über den Weg zu laufen, wenn es nicht sein muss. Dass ich auch einen meiner besten Freunde verliere, macht es gerade zusätzlich schwer. Er hat noch nie einen Menschen so vermisst wie mich in dieser Zeit, so hat er geschrieben. Wir sibd seit Neujahr wieder zusammen und es ist besser denn je. Die Kontaktsperre hat uns gut getan, wir haben beide gemerkt, was wir wollen, auch wenn die Zeit schrecklich war. Meine Freundin hat sich Anfang Juni von mir getrennt. Grund: Alte weibliche Kontakte meldeten sich ab und an bei mir, Sie war misstrauisch. Habe Sie nicht betrogen, oder mich mit einer anderen je getroffen. Hatten dann, bis Mitte Juli noch Kontakt… relativ normal. Es sind in der Zeit aber viele Dinge in Ihrem Umfeld passiert. Die Schwester hat sich 1 Woche, nach unserer Trennung, auch getrennt. Der Ehemann ist Ihr 2 Jahre fremdgegangen. Und der Vater kümmert sich nie. Generell, hat Sie es sehr schwer zu vertrauen, da bis jetzt alle Männer in Ihrem Leben, schlechte Eindrücke hinterlassen haben. Ich bin 34, Sie 33. Ich war verheiratet und habe eine 7 jährige Tochter. Möchte aber gerne Kinder und heiraten. Wir hatten eine sehr intensive, wenn auch nicht einfache Beziehung. Und ich habe mir vorstellen können, diese Frau zu heiraten und Kinder kontaktsperre nach trennung bekommen. Jedenfalls, hat Sie dann irgendwann gesagt, Sie können mir nicht vertrauen, die Frauen würden mich immer anglotzen und ich wäre auch kein Kind von Traurigkeit. Erst schlug Sie mir eine Aussprache vor…. Auf meine Fragen hat Sie nicht mehr reagiert und auch nicht auf die Frage warum Sie jetzt plötzlich komplett weggetaucht ist. Nun, Ende August hieß es dann, es wäre vorbei und Sie bräuchte auch keine Aussprache. Sie hat bis heute noch mit niemandem über Ihre wahren Gefühle geredet. Weder mit der Kontaktsperre nach trennung, noch Schwester…Sie blockt ab und zieht sich zurück. Ich glaube Ihr nicht, dass alle Gefühle weg sind. Hätte sie mir es auch persönlich sagen können, aber so läuft Sie nur weg. Habe in diesen 3-4 Monaten hart an mir gearbeitet. Viel gearbeitet und Sport gemacht. Darüber nachgedacht, das ich Sie damit verletzt und unsicher gemacht habe. Mein Haus, habe ich als Beweis, mit einem Vorverkaufsvertrag belastet. Das alles wollte ich bei einem Klärenden Gespräch mitteilen, aber Sie will einfach nicht mit mir reden. Sagt auch zu dem einen oder anderen, Sie will nix mehr von mir wissen. Hat Sie vielleicht jemanden kennengelernt und es ist Ihr deswegen, plötzlich alles egal. Seit 10 Tagen ist wieder absolute Ruhe. Mit Schwester und Mutter besteht guter Kontakt, da sich die Kinder sehr mögen. Waren Sonntag zum Essen dort. Wir waren 2,5 Jahre Zusammen… Was soll ich tun, braucht Sie Zeit, um über die ganzen persönlichen Dinge klarzukommen. Soll ich es Ihr abkaufen, das Sie mich angeblich nicht mehr liebt. Wie soll ich mich am besten verhalten…?. Geburtstag… falls Sie sich nicht meldet was ich vermute heißt es dann, abschließen. Über eine ehrliche Antwort würde ich mich wirklich sehr freuen. Wir müssen uns dienstlich austauschen, gemeinsam an Besprechungen teilnehmen. Wir waren zwar nicht lange und auch nicht offiziell also vor den Arbeitskollegen zusammen, waren aber vorher sehr gut befreundet und den Kontaktabbruch merken die Kollegen natürlich auch. Er hängt noch zu sehr an seiner Frau, die ihn vor einem Jahr verlassen hat und war noch nicht bereit für eine neue Beziehung — das hat er aber auch erst gemerkt, als es bei uns ernster wurde. Ich habe ihm gesagt, dass ich zurzeit keine Nachrichten oder privaten Infos von ihm haben möchte. Bislang funktioniert das und auf der Arbeit behandeln wir uns wie normale Kollegen, ich vermeide es aber, ihm über den Weg zu laufen, wenn es nicht sein muss. Sie sagte zu mir machen wir 1 — 2 Wochen pause nicht hören nicht sehen. Ich war sehr in meinen eigenen Gedanken gefangen in diesem zeitpunkt und wollte nur Ruhe habe um nachzudenken, sie rief mich an sie schrieb mir öfters habe zu ihr gesagt das ich bisschen nachdenken muss sie schrieb mir sie liebt mich sie vermisst mich so sehr und fragte mich ob ich das auch tue ich versuchte Thema zu wechseln aber kam drum rum und sagte ich das ich Gefühle natürlich habe und auf die frage ob ich sie vermisse hab ich gesagt was ist das für eine frage habe natürlich damit gemeint das ich sie auch vermisse. Dann vergingen 2 Wochen oder so und ich versuchte sie zu erreichen aber ging leider nicht weil sie mich geblockt hat. Aber was macht man kontaktsperre nach trennung man drei Kinder hat, davon das jüngste gerade 8 Monate alt. Er sagt,die Kinder sind für ihn das wichtigste und das er mich in seinem Leben nicht verlieren will. Ich bin ihm unglaublich wichtig, nur die Gefühle haben sich verändert. Wir möchten den Kindern ein liebevolles Zuhause geben. Leider hat er mittlerweile ziemlich schnell eine neue Beziehung angefangen, die er jedoch relativ selten sieht, da Sie derzeit nicht in Deutschland lebt. Die Kinder merken, dass wir uns nicht mehr küssen. Ansonsten wissen Sie aber nicht wirklich Bescheid. Kontaktsperre nach trennung weiß nicht, was das Beste ist. Ich liebe ihn nach wie vor und kann das alles nicht verstehen. Wir leben nun schon seit über einem Jahr in dieser Situation und auch wenn ich merke, dass es mir langsam besser geht, komme ich gefühlsmäßig nicht von ihm los…was soll ich bloß machen. Am Anfang ging es mir sehr gut damit und ich konnte wieder zu mir selbtst finden. Ich habe gestrahlt und war glücklich. Seit drei Wochen geht es mir schlecht, ich vermisse ihn so sehr und möchte ihn zurück. Ich habe mich mit Ihm getroffen und gesagt das er mir fehlt und er noch einen Platz in meinem Herzen hat. Er sagte, er hätte am Anfang kurz darüber nachgedacht zurück zu kommen, aber ihm geht es jetzt so gut und er genießt sein Leben. Er hat ein paar Frauen kennen gelernt und möchte schauen ob es genau so wird wie mit mir. Er trifft sich auch schon gezielt mit einer sehr hübschen Frau. Ich sei ihm wichtig und er möchte weiterhin wissen wie es mir geht. Das Gespräch ist jetzt eine Woche her und ich habe ihm seit dem nicht mehr geschrieben und möchte den Kontakt von meiner Seite erst einmal abbrechen, damit ich endlich zur Ruhe komme. Vielleicht vermisst er mich dann auch etwas. Zur Zeit tut er es auf jeden Fall nicht. In zwei Wochen sehe ich Ihn wieder und wir fahren zusammen mit der Bahn zu einem Termin. Wie soll ich mich verhalten, da wir dann ja schon ca. Für ihn ist es kontaktsperre nach trennung Problem da es ihm ja gut geht aber mir fällt es bestimmt nicht leicht und ich habe Angst das ich danach wieder in ein emotionales Loch falle. Ich kann dich sehr gut verstehen. Was hat sich denn verändert bei dir, dass du dich auf einmal wieder schlecht fühlst. Komm gerne in meine Facebook-Gruppe, dort kannst du dich auch mit anderen Frauen austauschen: Und ich bin auch da und beantworte regelmäßig Fragen Bis gleich. Seit 2 Wochen habe ich bis jetzt eine Kontaktsperre eingehalten. Immer mehr spüre ich das Bedürfnis um Ihr zu kontaktieren weil es m. E noch so viel zu reden gibt. Ich möchte Sie gerne zurück falls wir einander in manchen Situationen entgegen kommen können. Sie kontaktsperre nach trennung mich verlassen da Sie sagt das Sie lieber alleine lebt. Ich denke da gibt es noch vieles zu reden. Innerhalb von zwei Wochen gehe ich in Urlaub und bin dann zwei Wochen weg, dies habe ich nach der Trennung geplant im mich wieder ein bisschen aufzubauen. Sie hat sich noch nicht gemeldet. Müsste ich vor meiner Urlaub versuchen Termin mit Ihr zu machen oder warten bis nach der Urlaub. Das werden dann insgesamt 6 Wochen kein Kontakt und das fällt mir sehr schwer. Ik denk het is het beste als je op vakantie gaat en daarna gaat kijken hoe het is met jullie, dan heb jij tijd en zij ook. Ik stel je voor elke dag op te schrijven hoe het gaat met jouw hart en jouw emoties. Als je dingen opschrijft is het makkelijker om met hun om te gaan. Als je verder nog hulp nodig bent, dan kan je wel een gratis afsprak 20 min met mij maken en wij gaan samen kijken hoe deze situatie makkelijker voor jou wordt. Ik probeer sterk te zijn en geen contact op te nemen tot na mijn vakantie. Het valt me heel zwaar. Misschien is het een manlijke karakter eigenschap van mij om problemen zo snel mogelijk op te willen lossen. Maar tijd geven is inderdaad beter. In de korte tijd die verstreken is heeft zij denk ik nog niet genoeg tijd gehad om het leven sinds haar beslissing goed te kunnen ervaren en te beoordelen of deze keuze voor haar inderdaad goed voelt. En als ik haar dan nu benader zal de deur waarschijnlijk hard dicht gaan. Ik hoop heel erg dat we ooit weer bij elkaar komen en dan op een manier waarbij we zullen proberen om elkaars emoties die verborgen zijn achter onze problemen beter te beluisteren. Zo zou dan de weg moeten vrij komen om de problemen op te lossen en ons weer vertrouwd te voelen in elkaars nabijheid. In mijn vakantie ga ik maar eens heeeele lange wandelingen maken om mijn geest tot rust te brengen. Er wohnt noch darin und hat meinen Anteil übernommen. Ich bin in einer 50 Qm Wohnung in der ich mich nicht wohl fühle, und komme mir schrecklich alleine vor. Hab immer noch jeden Tag das Bedürfnis ihm zu schreiben. Er kommt dann auch und wir schauen zusammen fern. Er kontaktsperre nach trennung aber er weiss nicht wies weitergeht und das er mich noch mag. Ich vermiss die Nähe und mein Zuhause. Der Baustress hat uns auseinandergetrieben. Die Streitereien im Haus waren echt schlimm, haben auch die Nachbarn mitbekommen. Zum Schluss haben wir uns gegenseitig ignoriert. Ich hab mit schreien reagiert, es eskalierte alles. Trotzdem vermiss ich alles, Es war genauso mein Haus und Leben…. Ich hab das Gefühl ch brauch ihn…. Mein Mann ist aus meiner Sicht mit seinem Leben unzufrieden. Er ist Firmenteilhaber und war 14 Stunden für die Firma da. Seine persönlichen Interessen und seine Familie hat er dadaurch sehr vernachlässigt. Ich dachte, dass unsere Beziehung trotz alledem in Ordnung war. Wir hatten an den freien Kontaktsperre nach trennung viel Spaß miteienander, da wir die gleichen Interessen und Hobbys haben. Ich glaube mein Mann ist mit seiner allgemeinen Lebenssituatin zu viel Stress und Arbeit sehr unzufrieden. Kann aber aus der Firma nicht raus, da diese seinen Lebensunterhalt finanziert. Ich glaube, für ihn war es die einfachste Möglichkeit sein Leben zu ändern, seine Ehefrau und die erwachsenen Kinder gegen eine junge Frau mit Kind einzutauschen. Er ist sofort zu Hause ausgezogen und bei seiner neuen Partnerein eingezogen. Ich liebe ihn noch immer und möchte ihn trotzallem zurück. Glaub mir ich bin da gewesen, genau wo du jetzt bist. Du hast was besseres verdient und er ist der Feigling. Man kann sein Leben nicht ändern indem man einfach die Frau austauscht wie ein altes Auto. Er ist es nicht wert und hat dich nie richtig geliebt, nicht so wie eine Frau es verdient hat geliebt zu kontaktsperre nach trennung. Alles gute und bleib stark. Wir sind seit anderthalb Jahren zusammen, es war eine sehr intensive Zeit, denn wir haben in dieser kurzen Zeit doch eine ganze Menge zusammen durch gemacht. Allerdings gab es von Beginn an viele Zickereien und Streitigkeiten, seitdem ein ständiges Auf und Ab. Von ihrer Seite aus gab es auch einige Trennungen, die dann nur einige Tage anhielten, aber auch so ist kontaktsperre nach trennung immer wieder die treibende Kraft, die unsere Beziehung in Frage stellt. Wenn wir eine gute Phase ohne Auseinandersetzungen und Streit haben, geht es uns beiden auch gut mit der Beziehung. Wenn es dann allerdings wieder bergab geht, möchte sie immer sehr schnell aufgeben und teilt mir ihren Missmut mit, selbst wenn wir uns 2-3 Tage streiten, stellt sie die Beziehung in Frage. Das hat mich sehr getroffen und wahnsinnig verletzt. So sehr, dass ich momentan ihre Nähe kaum ertrage. Ich weiß, dass ich sie liebe, ich weiß aber nicht wie ich kontaktsperre nach trennung dieser neuen Situation umgehen soll oder ob ich das kann. Meine Frage ist nun, kann auch hier eine Kontaktsperre sinnvoll sein. Meine größte Angst ist, dass sie in dieser Zeit merkt, dass das Leben ohne mich und ohne die ganzen Streitereien viel angenehmer und schöner ist, als mit mir. Ich wünsche mir einfach mehr Wertschätzung, denn ich habe den Eindruck, dass ich selbstverständlich geworden bin. Sie weiß, wie sehr ich an ihr hänge und manchmal glaube ich, sie nutzt das zu ihrem Vorteil obwohl sie das selbstverständlich niemals zugeben würde. Ja, ich denke eine Kontaktsperre ist sogar das Beste, was du tun kannst. Sage ihr, dass du dir mehr Wertschätzung wünschst und dass du Zeit für dich brauchst, weil du verletzt bist. Nur wenn du ihr zeigst wie ihr Leben ohne dich aussieht, kannst du in ihr das Gefühl wecken dich zu vermissen. Ich weiß, dass das hart klingt, aber dass du diese Angst spürst, liegt an einem Mangel an Selbstliebe. Lerne dich selbst zu lieben und du wirst dich gar nicht mehr auf Menschen einlassen wollen, die deinen Wert nicht erkennen. Wenn du Hilfe brauchst, dann schau dir gerne mein an, das wird dir dabei weiterhelfen. Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe und viel Kraft. Er sagt er, das wir nicht mehr zusammenpassen und das er mit meiner Eifersucht nicht mehr klar kommt. Er sagt für ihn ist es entgültig vorbei. Er hat mir auch gesagt, dass er alle Sachen von mir schon weggeschmissen hat was nicht der Wahrheut entspricht, er hat nur die Fotos aus seinem Zimmer weggeworfen und er sei jetzt viel glücklicher. Nach ein paar Tagen Kontaktsperre habe ich dann seine Mutter angeschrieben und die hat gesagt das sie mit ihm gesprochen hat und er ihr auch gesagt hat das wir uns getrennt haben. Seine Mutter hat jedoch gesagt das er mich noch liebt und das sie an uns noch glaubt, ich solle ihm jetzt einfach Zeit lassen. Jedoch glaube ich selbst nicht mehr an dass, da ich wirklich sehe dass es ihm besser geht. Er ist stöndig unterwegs und unternimmt Sachen mit seinen Freunden was er seiner Meinung nach während der Beziehung nie machen konnte. Ich halte die Kontaktsperre jetzt schon fast einen Monat, jedoch werde ich mir von Tag zu Tag immer unsicherer ob das was bringt, weil ich mir denke das er in dieser Zeit wirklich merken wird, wue schön es ohne mich ist, und mich vergessen wird. Davor habe ich sehr grosse Angst, weil ich ihn nicht verlieren möchte. Irgendwo in mir ist immernoch die Hoffung das wir wieder zusammen kommen, doch dann gibt es wieder so Tage an dem ich keine Hoffnung mehr habe. Wie soll ich mich weiterhin verhalten, da die Kontaktsperre ja betzt schon fast einen Monat geht und was kann ich tun um ihn wieder zurück zu bekommen. Die Frage, die du dir stelen solltest, ist: Möchtest du wirklich mit jemandem zusammen sein, der dir so ein Gefühl gibt. Und warum genau möchtest du zu ihn zurück. Die Kontaktsperre würde ich in jedem Fall einhalten, ja. Du solltest auch den Kontakt zu seiner Familie nicht halten, von Social Media Stalking ganz abgesehen. Ich weiß, dass das nicht so einfach ist, aber nur so kannst du loslassen und wirklich heilen. Ich möchte dich gerne zu meinem kostenlosen Workshop am 4. April einladen, der wird dir sehr weiterhelfen in deiner Situation. Melde dich einfach hier an: Ich freue mich auf dich. Er hat seit 4 Monaten wieder ein Verhältnis mit seiner Frau die Er für mich verlassen hat und zu mir gezogen ist. In unserer Beziehung hat sich in der Zeit nichts geändert -außer das er am Wochenende bei Ihr übernachtet hatte. Wir schlafen noch im selben Bett und streiten uns so gut wie nie. Er ist mittlerweile auch schon etwas traurig und sagt ständig das er die schöne Zeit mit mir nie vergessen wird…. Er will mich auch oft Besuchen und den Kontakt freundschaftlich halten. Was mir sagt, das er gar nicht wirklich ausziehen will -aber es jetzt muss um bei der Frau nicht in Ungnade zu fallen. Er selbst sagt, das sein Gefühl für mich nicht reicht und er für Sie anders empfinden würde. Soll ich trotzdem eine Kontaktsperre aufnehmen. Die Frage, die du dir stellen solltest, ist: Möchtest du diese Rolle in seinem Leben übernehmen. Möchtest du dir Nummer 2 sein. Weißt du, für ihn ist es natürlich schön den Kontakt zu dir aufrecht zu erhalten, denn ihr habt ein vertrautes Verhältnis. Und am Ende des Tages hat er beide Frauen für sich, seine Frau und dich. Wenn du den Kontakt weiterhin aufrecht erhältst, nimmst du dir die Chance auf einen Neuanfang, weil du zum einen nicht verarbeiten kannst was passiert ist dazu musst du die Situation verlassen und zum anderen kannst du dein Herz auch für niemand neues öffnen, weil er immernoch Teil deines Lebens ist. Kannst du so glücklich damit werden. Ich wünsche dir viel Kraft und sende dir viel positive Energie und Stärke. Er ist nach einem halben Jahr zu mir und meinen Kindern gezogen. Aufangs war es sehr harmonisch jedoch stellte sich nach einer Zeit eine Art Gleichgültigkeit bei ihm ein. Es kam mir vor als würden wir schon seit 20 Jahren zusammen sein da sich eine Routiene bei uns einstellte mit der ich nicht ganz klar kam. Zärtlichkeiten wurden immer weniger, er zog sich irgendwie zurück und arbeitete sehr viel. Kleine Auseinandersetzungen entstanden und da drüber reden wollte er auch nicht. Als er mich dann Silvester versetzte platzte mir der Kragen und ich habe schluss gemacht. Seit dem ist Funkstille bei uns. Ich hatte noch einmal versucht mit ihm in Kontakt zu treten, hatte mich kontaktsperre nach trennung für mein Verhalten entschuldigt und ihm gesagt das es mir Kontaktsperre nach trennung täte. Doch von ihm kommt keine Nachricht mehr. Er hat noch diverse Sachen und Papiere bei mir die er nicht abholen kommt, ebenso meinen Haustürschlüssel. Was mache ich denn jetzt. Ich würde so gerne mit ihm reden. Besteht noch ein Funken Hoffnung da er seine Sachen noch nicht geholt hat. Ich fühle mich so hilflos und weiss nicht was ich machen soll. Wie kann ich wieder in Kontakt mit ihm treten ohne das er sich für immer aus meinem Leben schleicht. Meine Antwort zu deinen Fragen wäre sehr umfangreich, außerdem sind sie nicht ohne weiteres zu kontaktsperre nach trennung ohne dass du mir noch etwas mehr erzählst. Schau dich gerne um und wir schauen wie ich dir am besten helfen kann. Ich habe mich jetzt ein wenig auf deiner Seite umgesehen und einiges gelesen. Und dennoch fällt es mir so unfassbar schwer : Du schreibst mir das du noch etwas mehr erfahren oder wissen möchtest. Nun ich fange mal ganz von vorne an…. Kennengelernt haben mein Freund und ich uns im Oktober 2015 bei einem Blinddate. Anfangs war er gar nicht mein Typ und dennoch wollte ich noch ein zweites und drittes Date mit ihm. Irgendetwas an ihm war interessant. Wir schrieben anfangs sehr viel, trafen uns dann öfters und im März 2016 lernte er meine Kinder kennen. Sie verstanden sich von Anfang an sehr gut und er integrierte sich ganz gut in meine kleine Familie. Im Mai 2016 zog er dann zu uns, passte desöfteren auf die Kinder auf wenn ich beruflich länger arbeiten musste, brachte sie zu ihren Freunden und kümmerte sich um sie. Ich hatte öfters Gespräche mitbekommen wo sie ihm sagte das sie Geschenke zu Weihnachten oder Geburtstag nicht annehmen würde um sie ihr zu geben. Naja, es stellte sich ziemlich schnell eine gewisse Routine bei uns ein. Unsere Arbeitszeiten sind sehr unterschiedlich. Demnach schlief er auch viel an Nachmittagen wenn er nach Hause kam. August 2016 stellte sich bei uns etwas ein was mich zeitweise an meine emotionalen Grenzen brachte. Er nannte mich zwar Schatzi, gab kontaktsperre nach trennung zur Begrüßung, zum Abschied oder wenn er ins Bett ging einen Kuss, jedoch blieb der Rest auf der Strecke. Keine weiteren Zärtlichkeiten, kein Sex, kein Kuscheln. Er kam mir sehr kühl vor in der Beziehung. Anfangs habe ich dem noch gar nicht so viel Bedeutung geschenkt aber von Monat zu Monat wurde ich ungeduldiger und fordernder. Ob er mich noch liebt oder ob ich zu unattraktiv für ihn bin. Er verneinte es ständig und sagte er hätte den Kopf so voll mit anderen Dingen. Irgendwann wollte ich ihm das nicht mehr glauben, schließlich habe auch ich Ängste und Sorgen kontaktsperre nach trennung mich aber nicht so wie er. Wir unternahmen so gut wie gar nichts mehr miteinander, selten kam er mit zu meinen Eltern. Wenn die Kinder dann mal nicht zu Hause waren und bei ihrem Vater übernachtet haben, war er arbeiten sodass ich gar nicht die Möglichkeit hatte mit ihm mal in Ruhe zu reden oder aber einen schönen Abend zu zweit mit ihm zu haben. Ich hatte das Gefühl er geht mir bewusst aus dem Weg. Immer wenn die Situation schlimmer wurde wollte er mit mir abends reden, bekam aber kein Wort raus und verschob es auf den nächsten Abebd und dann wieder auf den nächsten…. Frust machte sich bei mir breit und ich war def. Nun kam der Dezember, Weihnachten und Silvester standen vor der Türe. Ich freute mich auf eine besinnliche Zeit mit ihm. Vor allem an Weihnachten da ich alleine war und die Kinder mit ihrem Vater feierten. Und was soll ich dir sagen, er war nicht da. Erst hieß es noch er hätte frei und er hätte mir was zu Weihnachten geholt und dann musste er arbeiten und mein Geschenk wäre noch nicht da. Somit verbrachte ich Weihnachten alleine, wäre meine Freundin nicht gewesen die mich zu sich holte, wäre ich heulend im Bett eingeschlafen. Meine Enttäuschung brachte ich zum Ausdruck. Er jedoch schob es auf seine Arbeit und das er Weihnachten hasse weil er seine Tochter nicht sehen konnte. Die Tage verstrichen und Silvester kam. Er sagte er wäre Silvester da weil ein Kollege seine Schicht übernimmt. Am Silvesterabend wartete ich und wartete. Er kam nicht, sickte mir eine Nachricht das er kommt wenn er kommen kann. Weitere Stunden vergingen und irgendwann bin ich dann mit den Kindern zu meinen Eltern gefahren weil wir dort feiern wollten. Auf Anrufe und Nachrichten reagierte er nicht mehr, er laß sie zwar antwortete aber nicht. Kurz vor Mitternacht platzte mir dann gehörig der Kragen und ich schrieb ihm dass das eine riesen Sauerei von ihm ist und er wahrscheinlich mit jemand anderes feiert und er seine Sachen holen kann weil ich da drauf keinen Bock mehr hatte. Am nächsten Tag bekam ich die Antwort das er arbeiten sei. Ich war so sauer das ich ihm da drauf nicht antwortete. Ich schrieb ihm dann nach zwei Tagen wann er seine Sachen Klamotten, Papiere und persönliche Dinge abholen kommt und das er mir meine Schlüssel mitbringen soll. Er laß es, antwortete aber nicht. Weitere Tage verstrichen und ich hatte Zeit über die Dinge nachzudenken und merkte das ich sehr arschig zuletzt zu ihm war. Ich schrieb ihm eine Nachricht in der ich ihm sagte das ich nachgedacht hatte und es mir leid täte wie ich mit ihm umgegangen bin aber das die Enttäuschung ziemlich groß gewesen ist. Ich sagte ihm auch das wenn ich es ändern könnte, ich es ändern würde und das jeder mal Fehler macht. Er laß es, antwortete aber nicht. Seitdem hab ich nichts mehr von ihm gehört und seine Sachen hat er auch nicht geholt. Ich geh kaputt mit dieser Ungewissheit. Ich sehe das er online ist aber er schreibt einfach nicht. Warum holt er seine Sachen nicht. Ich würde so gerne mit ihm reden, ich möchte auch nicht das er für immer geht. Ich möchte weiterhin eine Beziehung mit ihm und eine Lösung finden wie wir das ganze besser meistern können. Ich habe überreagiert und muss jetzt mit der Konsequenz leben. Seit einer Woche hab ich nichts mehr von mir hören lassen und werde es auch weiter durchziehen, auch wenn es mir so schwer fällt. Kann ich doch kontaktsperre nach trennung hoffen das er zurück kontaktsperre nach trennung weil er seine Sachen noch nicht geholt hat. Ich werde wahnsinnig bei dieser Ungewissheit!. Ich lenke mich mit Sport ab, treffe mich mit Freundinnen und unternehme viel mit den Kindern. Diese fragen auch wo er denn ist, ich habe ihnen gesagt das er viel arbeiten muss und momentan kaum Zeit hat. Was soll ich denn jetzt machen. Soll ich ihn noch mal anschreiben oder völlig in Ruhe lassen. Ich bitte dich um Verständnis, dass ich aus Zeitgründen nicht jede Email und Nachricht ausführlich beantworten kann. Dafür biete ich Coaching Sessions an, die du dir auf der genannten Seite sehr gerne buchen kannst. Bei uns ist es so, dass mein Ex sich nach einen langer sehr anstrengenden Beziehungsphase von mit getrennt hat. Gleichzeitig sagt er oft, ich wäre schon die Frau mit welcher er alt werden will oder eigentlich würde er sich eine Beziehung wünschen, aber es klappt halt nicht … Wir haben ein gemeinsames Kind. Nun versuche ich immer wieder, einen Kontaktsperre einzurichten, aber es klappt und klappt und klappt nicht. Wir haben aufgrund des Kindes super viel zu regeln wer hat wann Umgang, wer bewirbt und bei welchen Kindergärten etc und sehen uns zur Übergabe auch sehr oft. Was rätst du in diesem Fall. Ich habe laut ihr nix falsch gemacht und war eigentlich der perfekte Typ, aber sie kann die Zeit nicht aufbringen um dem nachzukommen was ich für sie tuh und meint sie würde mich unglücklich machen, was auch irgendwo stimmt, aber sie meinte auch, das sie mich noch liebt. Nur als Info am Rande. Ich glaube persönlich das es noch Hoffnung gibt auch wenn es für sie aktuell kein Weg für einen weiteren versuch gibt. Also hatte ich mich erkundigt, wie ich am besten damit umgehen kann und ich denke die Kontaktsperre ist der beste Weg. Zumal mir auch viele Menschen dazu geraten haben. Nun hab ich aber noch ein paar Probleme welche diese Sperre betrifft. In Zeiten des Internets kommt man leider nicht drumherum die ex komplett zu vermeiden, durch zum Beispiel neue Facebook Einträge etc. Nun weiß ich nicht ob es sinnvoll ist sie auf diesen Online Plattformen zu löschen… Gibt dies dann vielleicht ein Falsches Zeichen an sie. Habe ich noch Kleidung von ihr bei mir und anders herum. Wie soll ich die Übergabe am besten mit der Sperre unter einen Hut bekommen. Ich Danke Ihnen im voraus. Ich bin 19 und sie 17 wir führten aber im vergleich zu anderen Beziehung in dem alter eine sehr reife Beziehung. Recht hat er, ist aber schwierig. Ich weiß nicht was ich machen soll. Soll ich warten bis er sich meldet oder soll ich mich irgendwann mal bei ihm melden. Er meinte es wäre nur vorübergehend. Ich habe aber auch das Gefühl, dass er auch Abstand von mir braucht. Ich würde versuchen deine Perspektive zu wechseln und dich fragen, warum du ihm das Zepter in die Hand gibst und dich von ihm abhängig machst, indem du auf ihn wartest. Wir können gerne in einem persönlichen Gespräch schauen wie wir das gemeinsam lösen können. In jedem Fall würde ich aber versuchen, auch wenn es schwer ist und das weiß ich wieder Kontrolle über die Situation zu erlangen, anstatt dich in die Position der Wartenden zu platzieren. Ich befinde mich aktuell in der Kontaktsperre, erst seit 5 Tagen. Ich bin ein wenig gespalten, auf der einen Seite finde ich es unhöflich ihm nicht zu gratulieren auf der anderen Seite war ich es die gesagt hat dass es besser ist wenn wir jetzt keinen Kontakt haben. Was würdest du mir raten. Er ist 49 Jahre und ich 41 Jahre wir sehen uns jeden Tag aber er schläft zuhause bei seiner Mutter die ist 75 Jahre und will nicht alleine sein deshalb lässt er mich alleine am Wochenende schläft er bei mir. Ich bin so nicht glücklich will zusammen ziehen, heiraten er will das alles nich deshalb habe ich Kontakt abgebrochen. Wir verstehen uns gut hat eigentlich alles gepasst. Ich kann aber so nicht mehr bin sehr traurig aber muss an mich denken und an mein Leben und an das was ich möchten. Ich weiß wie schwer und schmerzhaft das ist, aber du tust das Richtige. Wenn sich Lebensziele von Partnern so massiv unterscheiden, dann ist es schwierig einen gemeinsamen Weg zu finden — aber nicht unmöglich. Das verschärft die Situation natürlich noch mehr. Aber was soll man tun, wenn kontaktsperre nach trennung nicht möglich ist, weil da 2 Kinder sind, wir Eltern sind. Wir müssen uns sprechen, sehen, austauschen…. Wie gerne würde ich ihn ausblenden und mein neues Leben aufbauen, aber ich muss ihn jeden Tag sehen. Schreib doch mal was über getrennt als Paar, aber zusammen als Eltern. Obwohl ich Dich nicht kenne, bist Du mir sehr wichtig. Freut mich sehr, dass du dich hier bei mir so gut aufgehoben fühlst : Ja, eine Kontaktsperre mit dem Vater deiner Kinder ist sehr schwer, vor allem wenn du ihn scheinbar täglich sehen musst. Wohnt ihr noch zusammen oder seht ihr kontaktsperre nach trennung bei der Arbeit. Das kann nur über sehr genaue Absprachen funktionieren. Und auch über dein Mindset. Schreib mir doch gerne eine Email und wir kontaktsperre nach trennung schauen, dass wir eine Lösung finden.
【▷ ▷】Ex zurück treffen - 12 No go´s und Regeln
Ist das sinnvoll oder verbaue ich mir dann alles? Nun würde ich gerne wissen was ich machen soll, ich glaube nicht dass er nach 14 Tagen sich bei mir melden wird, ich denke wird länger dauern. Eine Kontaktsperre tut auch dir gut , da du dich auf dich selbst fokussieren kannst. Sie nannte mir den Grund, dass sie noch was erleben möchte. Ich danke euch jetzt schon für eure Antworten.
